속쓰림 원인과 역류성식도염 증상 및 해결방법

 

 우리가 생활을 하면서 식도에 염증이 생겨서 위에 산이나 음식물이 역류해서 구토증상을 유발하는 질환을 역류성 식도염이라고 말한다. 여기서 역류성식도염은 위암, 위궤양 등의 소화기관 질환에 비해 위험한 질환은 아니다.

 

하지만 이러한 역류성 식도염이 지속된다면 식도암의 발병률이 높아질수 있으니 주의해야한다.

 

그러면 여기서 역류성식도염 증상을 알아가보도록하자. 증상으론, 시큼한 신물이 목에서 넘어오거나 가슴과 목이 쓰리고 가슴이 답답하며 목에 이물감이 느껴지는 현상이다. 또한 소화불량, 흉부 통증 등등 생활에 어려움을 느끼는 증상들이다.

 

 

증상이 많이 심해진다면 우리는 반드시 위내시경을 통해 검사를 받아야 하며, 내시경을 통해 판단이 어렵다면 식도의 산도를 검사해서 정밀 검사를 해야한다.

 

역류성식도염은 약물을 통해서 치료가 가능하지만 다시 재발하는 경우가 많다. 그이유는 우리의 생활 식습관이 많은 문제가 있기 때문이다.

 

만약 역류성식도염으로 고생한다면 식습관부터 다시한번 살펴보고 고쳐야할 부분은 고쳐야한다. 음식을 빨리먹지말고 음식을 섭취 후 충분한 소화를 한 다음 누어야 하며 과식을 하면 안된다.

 

또한 피해야하는 음식들도 있는데 귤이나 오렌지 같은 산성 과일을 피해야한다. 밀가루 음식도 소화를 위해 위산을 많이 분비하는데 많은 양의 밀가루 섭취는 위산 분비를 촉진시켜 역류성식도염이 악화될수있다. 마지막으로 맵거나 짠음식을 피해야한다. 이는 위벽에 점막을 손상시켜 더 악화 시킬수 있다.